科學減肥四要素
談到減肥，大家普遍認為，應該少吃東西多運動（其實這是個誤區）
.jpg)
因為現代醫學已經發現：減肥應該掌握四個要素。
.JPEG)
第一想吃什么就吃什么（不挑食，不饑餓）
第二少運動（不做過度運動）
第三多穿一件衣服（越暖越好）
第四調節好內分泌（多吃免疫調節類食品，少吃營養補充類食品）
現在先來看看，肥胖是怎么來的（肥胖就是皮下脂肪堆積）
.jpg)
一、從小就胖（基因遺傳、激素失衡、喝水都胖）
二、工作習慣、飲食不規律導致肥胖（屬于過勞肥，在內分泌器官過勞受損的同時，攝入了過多蛋白能量物質）
三、一場大病過后變胖（在醫院使用激素類藥物，導致內分泌被破壞）
為什么要想吃什么就吃什么但不得挑食，不得饑餓
.jpg)
胖人喝涼水都胖，瘦人吃肥肉也瘦
肥胖是皮下脂肪堆積的結果，脂肪就是過多攝入的能量食物被胰島素轉化成脂肪酸和甘油合成而形成的。
正常情況下，米面、雞蛋、水果及肉類蛋白質等能量食物，就算吃多了也會被胃腸道等消化腺分泌出來的消化酶分解后代謝出去。但是因為挑食、偏食會導致營養失衡，造成分泌消化酶及激素的臟器損傷，而不吃飯或少吃飯會產生饑餓，饑餓感的信號會讓免疫系統發出儲存能量的指令，結果就促使體內過多的分泌出了合成脂肪的胰島素等激素，讓身體用儲存脂肪來執行完成饑餓感的指令
.jpg)
為什么要少運動（不做過度運動）
人們普遍認為運動能夠燃燒體內脂肪達到減肥目的。
身體需要能量或者在運動的時候，脂肪會被在身體激素的作用下被分解，變成脂肪酸和甘油進入血液，經過身體的氧化反應后轉化為能量、水和二氧化碳，二氧化碳經呼吸排出體外。但運動時首先消耗的是血液中的脂肪，當開始消耗皮下脂肪時，往往已經累的不行了，一旦停止運動，免疫系統將以補充血液中的脂肪來達到運動前的平衡，這就是為什么運動時能減肥，一旦停下來就會反彈更肥的原因。
為什么要多穿一件衣服（越暖越好）
.jpg)
你會發現寒冷地區的人普遍比熱帶地區的人胖，
冬天天氣寒冷，氣溫降低，而人體為了維持體內溫度恒定，免疫系統會催生激素儲存更多的脂肪來抵御寒冷。因而人體脂肪合成代謝速度加快，從而使脂肪堆積而發胖。這是一種自然的生理現象。所以我們平常要多穿一件衣服，注意保暖，免疫系統就無需用堆積脂肪來御寒了。
為什么要調節好內分泌（多吃免疫調節類食品，少吃營養補充類食品）
人體是一個非常精密的全自動機器，靠免疫系統指揮各個臟器分泌激素和酶來自動調節各項機能平衡。免疫系統正常，身體應該不胖不瘦。胖就說明你的內分泌激素失調了，儲存脂肪的激素分泌過多了，分解脂肪的激素和酶減少了。這時需要服用免疫調節類食品，而不是營養補充類食品，營養補充類食品會越吃越肥。用免疫調節類食品調節好免疫系統，激素分泌就正常了，代謝也就正常了，想胖也就不容易了。經過深加工后的冬蟲夏草膠囊調節免疫系統效果非常顯著。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
冬蟲夏草含人體所需的許多營養元素，但區別于其它保健食品的是它獨有的信使類菌素，它有強大的調節免疫作用，屬于調節類食品而非營養類范疇。因為冬蟲夏草是真菌，它的繁殖方式是菌絲生長孢子傳代，菌絲生長孢子分生時會分泌產生第二信使類菌素，它附著在菌絲體分叉部位的節點處。該菌素能對細胞基因進行調控，使受損或變異細胞恢復到原本正常的狀態。因此對我們體內主管激素分泌的細胞器官起很好的調節修復作用，免疫系統正常，內分泌激素酶類就正常正確，則代謝也正常，肥胖就不會發生了。
調節免疫內分泌服用方法：
根據體重，70公斤每天8粒
80公斤每天10粒